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上海出现首例变异病毒！23岁女留学生从英国归来，家长们在担忧什么？

家长们在担忧以下几点： 1. 变异病毒的传播性：他们可能担心该变异病毒是否更容易传播给其他人。 2. 疫情的扩散：此例的出现可能引发更多的感染病例，导致疫情进一步扩散。 3. 疫情管控的成效：对可能产生的新病毒变种，他们可能对当地疫情管控措施的有效性产生怀疑，担心这将导致更多感染和疾病爆发。 4. 孩子的健康：家长们可能会担心孩子是否会被感染，尤其是因为变异病毒的性质尚不明确。 5. 日常生活的受影响程度：他们可能担心该变异病毒会对学校、社区和孩子日常生活产生怎样的影响，并可能会导致进一步的封锁和限制措施。

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改掉拖延症，五步就够了

拖延症是一个常见的问题，但可以通过以下五个步骤来克服： 1. 设定明确的目标：明确你想要完成的任务或项目，确保目标清晰明确。将其分解成更小的任务，并为每个任务设定截止日期。 2. 制定计划：制定一个详细的计划，并将其写下来。在计划中包括每个任务的具体步骤和所需的时间。这有助于你更好地组织时间，并确保每个任务都能按时完成。 3. 打破大任务：当面对一个庞大的任务时，容易产生拖延的欲望。为了克服这种情况，将大任务分解成更小的子任务，并逐个完成。每完成一个子任务都可以给予自己奖励，这有助于保持动力和积极性。 4. 管理时间：制定一个时间表，并严格遵守它。将你的日程安排起来，确保给任务足够的时间。避免过度安排或浪费时间的情况。 5. 寻找支持：和朋友、家人或同事分享你的目标，并请他们帮助你保持责任心和动力。你可以定期向他们汇报你的进展，并接受他们的鼓励和支持。 通过遵循这五个步骤，你可以改掉拖延症，并提高自己的效率和生产力。记住，改变需要时间和坚持，但一旦养成良好的习惯，你将会受益匪浅。

11月22日，河北省霸州市胜芳镇红光小学的学生在表演腰鼓。， 多位滑雪爱好者提到了雪道护网的重要性。

韩愈成功传播宗教的路径是什么？

韩愈并没有成功传播宗教。韩愈是唐代文学家、思想家，他主张儒家思想，强调道德伦理、礼仪之道，与佛道宗教有所不同。他的主要作品是《师说》、《进学解》等，旨在倡导儒家学术思想，对于国家治理和社会伦理提出了自己的见解。韩愈在当时影响深远，但并没有传播任何宗教。

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